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英國研究顯示，男性每天凝望美女10分鐘，等於做有氧運動30分鐘，有助健康。而每天做「欣賞美女」的眼部運動時，能使腦中產生好的情緒記憶，讓情緒中樞保持穩定，減低心血管疾病或中風的機率，而且，平均壽命還能延長4至5年。